Este sábado, a las 9 horas en el Salón de Juventud ubicado en Parque Belgrano se llevará a cabo el taller del Programa Cómo Construir Salud bajo el título: “Más allá del hambre: la comida como refugio emocional”, un espacio de reflexión y encuentro sobre la relación entre emociones y alimentación.

El encuentro propone explorar la conexión entre lo que sentimos y lo que comemos, abordando cómo, en muchas ocasiones, la comida no solo nutre el cuerpo, sino que también actúa como consuelo, distracción o refugio frente a distintas emociones como la ansiedad, la tristeza o el aburrimiento.

“En este taller reflexionaremos sobre cómo muchas veces buscamos en un bocado lo que realmente necesitamos en una palabra, un abrazo o un momento de pausa. No se trata de juzgarnos, sino de comprendernos mejor”, explicaron desde el equipo organizador.