PERGAMINO, Enero 08 (www.PergaminoCiudad.com.ar) Para evitar los golpes de calor, el Gobierno de Pergamino recomienda a la población mantenerse en lugares frescos, aireados; usar ropa liviana y de colores claros; no exponerse al sol desde las 10hs y hasta las 17hs; tomar abundante cantidad de líquido, en lo posible fresco; alimentarse con comidas adecuadas, principalmente fruta y verduras; no realizar actividad física en ambientes calurosos.

Algunos de los síntomas que pueden aparecer son la deshidratación, piel seca, boca pastosa o seca, vómitos, perdida del equilibrio, fatiga, dolores de cabeza, la piel deja de transpirar y empiezan los mareos, los niños presentan somnolencia al igual que los ancianos.

“Si uno detecta el golpe de calor lo primero que hay que hacer es bañarse con agua fresca, comenzar a tomar líquido fresco y consultar de inmediato ya sea en los Centros de Atención Primaria de la Salud como en el Hospital. En el caso de desmayos, se debe llamar de inmediato a un servicio de emergencia y deben trasladar a la persona rápidamente al Hospital”, informaron desde la Secretaría de Salud. (www.PergaminoCiudad.com.ar)